A saúde digestiva é a responsável por prevenir e tratar as doenças do sistema digestório. Dados da Organização Mundial de Gastroenterologia apontam que 20% da população mundial sofre de algum tipo de problema intestinal, e 90% dessas pessoas não procuram orientação médica – simplesmente se automedicam, ou não acreditam que o problema seja sério.
Entretanto, em 2018 o Ministério da Saúde notificou que 156.480 óbitos no Brasil foram causados por doenças digestivas, o que equivale a 12% de todas as mortes do ano. Entre as doenças e condições mais comuns do sistema digestivo estão a Doença de Crohn, a Síndrome do Intestino Irritável, colite ulcerativa, entre outras.
Saúde Digestiva: como cuidar
Prevenção e diagnóstico precoce são as maiores ferramentas para cuidar da saúde digestiva. A maioria das doenças digestivas estão associadas a maus hábitos praticados ao longo da vida, como má alimentação (dieta pobre em fibras e rica em gorduras, açúcares e ultraprocessados), pouca ingestão de água, sedentarismo, fumar e beber em excesso e alta exposição a estresse.
Sintomas como enjôos, sensação de estufamento pós refeições, azia, refluxo, diarreia / constipação e dor abdominal são os mais comuns. No entanto, há outros menos associados a problemas digestivos, como mau hálito, tosse seca, dor no peito, sinusite, asma, dor de cabeça, problemas com foco, concentração e atenção e até lesões na pele!
O tratamento é multidisciplinar, e envolve médico gastroenterologista, nutricionista e educador físico. Além disso, medidas como evitar altas doses de cafeína, aumentar a ingestão de probióticos e fazer uso do canabidiol podem melhorar os sintomas e a qualidade de vida do paciente.
Canabidiol e Saúde Digestiva
O canabidiol (CBD) é um dos 140 fitocanabinóides que vem da planta da cannabis. Ele possui uma formação química semelhante aos endocanabinóides que existem naturalmente no nosso corpo. O CBD interage com o sistema endocanabinóide e traz resultados positivos em vários sistemas do corpo humano, como o sistema digestivo, imunológico e nervoso.
A seguir, veremos alguns dos benefícios do CBD para a saúde digestiva:
- Alívio da Dor
O canabidiol age diretamente no mecanismo central de dor, e também na parte emocional, do sofrimento relacionado à dor. Ele também controla os estímulos neuropáticos, uma vez que há receptores canabinoides distribuídos pelo corpo, gerando uma resposta mais eficaz na dor.
Além disso, não há contra indicação para o uso do CBD, os efeitos colaterais são bem menores do que os medicamentos tradicionais para manejo de dor, e ele ainda pode ser associado a outros medicamentos para tratamento de dores.
- Redução da Inflamação
A revista Super Interessante publicou uma matéria sobre um estudo científico realizado por pesquisadores da Universidade de Bath e da Universidade de Massachusetts, que foi publicado no Journal of Clinical Investigation, em 13/8/2018, onde os cientistas descobriram que os endocanabinoides atuam no controle da inflamação do intestino. Essa pesquisa foi pioneira em explicar pacientes com doenças inflamatórias intestinais, tais como colite ulcerativa e doença de Crohn, que fazem uso de CBD ou de cannabis medicinal, obtiveram resultados positivos para controle da doença.
Outras pesquisas mostram que o CBD ajuda a reduzir a inflamação em todo o corpo. No estômago, o CBD diminui a sensibilidade do receptor de capsaicina, responsável por desencadear inflamação nas membranas mucosas do intestino. É responsável pela sensação de queimação que muitas pessoas sentem depois de comer alimentos picantes, por exemplo.
- Melhora do apetite
Seja pelo desconforto trazido pela digestão, seja como um sintoma das doenças do trato digestivo, a perda de apetite é um sintoma recorrente entre os pacientes. O CBD pode melhorar o apetite dessas pessoas. Diversos estudos sugerem que ele pode ajudar a aumentar o apetite reduzindo sintomas das dores estomacais, ao invés de afetar os sentimentos de fome diretamente.
Ou seja, o canabidiol não altera a sua sensação de fome. Ele não te faz comer mais do que o seu corpo pede, porque ele deixa o apetite saudável.
- Redução da ansiedade
Um dos causadores das doenças do trato digestivo é o estresse. Gastrite, diarreia, síndrome do intestino irritável e lesões estomacais são comumente associados a altas cargas de estresse e ansiedade.
Um dos principais usos – e pesquisas sobre o uso – do CBD é para sintomas neurológicos e psiquiátricos, por possuir propriedades analgésicas, calmantes, sono-indutoras, relaxantes musculares e redutoras de ansiedade.
Seja para tratar os sintomas, seja para aumentar o intervalo entre as crises – o canabidiol é um meio promissor para uma vida com mais significado e qualidade
O CBD é um produto que só deve ser prescrito com orientações médicas. Cabe ao profissional de saúde indicar a posologia e a duração do tratamento.
